白酒的功效区别,白酒对身体的好处有哪些?
1. 促进消化
白酒经过长时间的发酵、蒸馏后,其所含的酒精经过人体吸收,能够刺激胃液分泌,促进消化。
尤其是在饭后适量饮用白酒,能够加速食物消化,减轻胃的负荷,对于肥胖者和消化不良的人尤其有好处。
2. 调节血脂
适量饮用白酒可以提高身体的脂肪代谢能力,有助于降低胆固醇和甘油三酯。同时,白酒中所含的多种生物活性物质,如多糖类、黄酮类、蛋白质等,还可以增强血管的弹性和韧性,保护血管,防止血管疾病的发生。
但是,过量饮酒则会破坏血管,有害健康,因此适量饮酒才是最好的选择。
3. 抗衰老
白酒中所含的多种营养成分,如谷物发酵产生的多种氨基酸、维生素等,可以帮助调节人体免疫系统,增强身体免疫能力。
同时,白酒中还含有类黄酮、酚类等生物活性物质,具有很强的抗氧化作用,可以延缓细胞衰老,保持皮肤年轻光滑,防止皱纹、色斑等皮肤老化现象。
4. 缓解压力
适量饮用白酒能够缓解压力、减轻焦虑、改善睡眠质量,有助于身体健康。
但是,饮酒必须适量,过度饮酒会对身体造成极大的损害,损伤神经系统、损坏肝脏、破坏消化道、抑制免疫系统等等。因此,人们在饮酒时一定要注意量的控制,远离过量饮酒。